Спосіб гойдатися вдома — використовувати домашню драбину. Драбини дозволяють легко гойдатися під великим кутом, що може зробити гойдалку більш ефективною. Ви також можете використовувати гойдалки на задньому дворі, якщо вони у вас є.
Свінг для хоумрану — це рух гравця, який виконує удар на полі в бейсболі. Мах починається з того, що руки знаходяться на стегнах, а плечі розташовуються прямо до плити. Потім стегна рухаються вперед, тулуб обертається навколо стегон, а кисті та руки витягуються перед тілом. Потім по м’ячу вдаряють із усією силою, яку може зібрати б’ючий. Ця стаття покаже вам, як зробити базові гойдалки для вашого будинку.
Розмах для хоум-ранів є найефективнішим, коли гравець, що б’є, має правильний час, швидкість бити та силу. Розмах під час хоум-ранів не слід плутати зі стійкою, що відбиває, тобто положенням тіла, яке приймає б’ючий. Позиція вати зазвичай визначається висотою подачі. Наприклад, гравець, який б’є в праве поле, займе таку позицію, яка ширше в праву сторону, ніж у ліву. З домашньої тарілки гравець рухається до першої бази. Розмах для домашньої тарілки починається з того, що б’ючий стає в стійку, що б’є. Передня нога повинна бути поставлена позаду задньої, а вага б'ючого має бути рівномірно розподілена між обома ногами. Задній лікоть потрібно тримати близько до тіла, а передню руку слід тримати збоку, пальці спрямовані до землі. Після цього м’яч повинен бути вдарений у бік пітчера, а гравець, який б’є, повинен помахати б’ючою рукою вперед-назад, спостерігаючи за м’ячем. гойдалка для домашньої плити
Поворот для домашньої тарілки — це рух бейсбольної біти, коли вона хитається до домашньої тарілки. Рух починається з того, що гравець, що б’є, витягує руку та махає битою в бік домашньої тарілки. Стегна, плечі та руки рухаються вперед одночасно. Рука і біта рухаються в повітрі разом. Кінцевим результатом є удар біти по м’ячу, який потім рухається до ловця. гойдалка для дому
Розмах для домашньої тарілки починається з того, що б'ючий навантажує свої плечі та займає позицію біля домашньої тарілки. Потім гравець піднімає руки вгору та підносить биту до плеча, перш ніж нарешті замахнути битою. гойдалка для домашньої плити
- Існує багато варіантів гойдалок, тому не забудьте вибрати ту, яка буде зручною для вас і вашої родини.
- 1. Встановіть міцний стовп у землю в зручному місці.
- 2. Повісьте шматок міцного дроту або мотузки зі стовпа на землю.
- 3. Знайдіть місце, де вам і вашій родині буде зручно сидіти на гойдалках.
- 4. Прикріпіть мотузку або дріт до стовпа.
- 5. Нехай ваша сім’я сідає в гойдалки і гойдається вперед-назад.
